Mise en forme et mobilisation des ressources en addictologie

Lors de l’accueil de personnes ayant une dépendance à l’alcool, associée ou non à d’autres dépendances, les sentiments de honte, de culpabilité, la peur du jugement, les croyances négatives sur soi, sont de puissants freins à la mobilisation des ressources internes de la personne. Commencer par diminuer l’impact de ces émotions peut constituer un réel levier thérapeutique mobilisateur. S’entraîner à l’observation des idées, des émotions et des sensations qui guident souvent vers des croyances sur soi et vers des comportements automatiques répétitifs non souhaités, restitue des capacités de choix et constitue une aide pour accéder aux valeurs et aux ressources de chacun.